Skuteczne sposoby na katar

Poniewa┼╝ katar jest niezwykle popularn─ů dolegliwo┼Ťci─ů cz─Östo go lekcewa┼╝ymy. Osoby borykaj─ůce si─Ö z d┼éugotrwa┼éym katarem powinny uda─ç si─Ö do lekarza i przyjmowa─ç przepisane leki, kt├│re pomog─ů pozby─ç si─Ö uci─ů┼╝liwych objaw├│w.

Do najlepszych sposob├│w na katar zaliczamy odpoczynek. Musimy pami─Öta─ç, ┼╝e nie┼╝yt nosa powoduje og├│lne os┼éabienie organizmu. Zaradzi─ç temu pomo┼╝e przebywanie w cieple po┼é─ůczone z lekk─ů diet─ů i regularnym nawadnianiem organizmu.

JAK SZYBKO WYLECZY─ć KATAR I ZWALCZY─ć ZATKANY NOS?

Katar niealergiczny to popularne schorzenie, kt├│re bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Opr├│cz ciekn─ůcego nosa musimy radzi─ç sobie r├│wnie┼╝ z os┼éabieniem organizmu czy k┼éopotami ze snem spowodowanymi problemami z oddychaniem.

Walk─Ö z katarem warto rozpocz─ů─ç, gdy tylko przypuszczamy, ┼╝e mo┼╝emy by─ç zagro┼╝eni dolegliwo┼Ťci─ů. Pomocna okaza─ç si─Ö mo┼╝e gor─ůca k─ůpiel. Leczenie kataru przyspieszy r├│wnie┼╝ przebywanie w pomieszczeniach o odpowiedniej wilgotno┼Ťci (mo┼╝na stosowa─ç nawil┼╝acze powietrza lub po┼éo┼╝y─ç na kaloryferze mokry r─Öcznik).

Zatkany nos udro┼╝ni─ů inhalacje z olejk├│w eterycznych (eukaliptusowy czy kamfora) lub z wykorzystaniem kropli mi─Ötowych, kt├│re pomog─ů udro┼╝ni─ç g├│rne drogi oddechowe. Takie metody nie s─ů jednak wskazane dla os├│b uczulonych na olejki eteryczne.

Bardzo praktycznym i skutecznym sposobem na zatkany nos s─ů spray’e z ksylometazolin─ů, znan─ů ze swoich w┼éa┼Ťciwo┼Ťci udra┼╝niaj─ůcych. Xylorin, kt├│ry w swoim sk┼éadzie posiada t─Ö substancj─Ö, szybko zmniejsza przekrwienie, obrz─Ök oraz wysi─Ök z b┼éony ┼Ťluzowej nosa.

Pozby─ç si─Ö kataru nie jest ┼éatwo. Na pewno pomo┼╝e w tym lekkostrawna dieta bogata w witamin─Ö C i rutyn─Ö (nale┼╝y pami─Öta─ç, ┼╝e organizm znajduje si─Ö w stanie infekcji i nie nale┼╝y go przeci─ů┼╝a─ç) oraz odpoczynek.